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清迈社交舞全攻略(一周六天有舞跳)

Crystal祉迎 万物爱人 Juicy Medicine
2024-08-25

万物爱人

点燃意识进化,照亮尽兴人生

本文配图均为我的AI绘画


嘿你,想跳舞吗?💃

在清迈,除了周一,每天都有舞可跳,舞种丰富,包括salsa bachata kizomba zouk tango swing六种,并且大概一半的课程和舞会完全免费。

社交舞是两个人在一起跳舞,一般是男生带领女生跟随(但也完全可以女带男跟、男男/女女一起跳),有一些舞步技巧,但并没有整曲编舞,而是在每个当下,即兴把不同舞步有机组合在一起。

作为跟随者,基本不需要用脑子硬记舞步,只要身体通过练习能跟随,就能跳起来。

舞会里,每首歌(或者每几首歌)为一个单位,结束后可以下场休息一会儿/更换舞伴继续跳。

它给我的生命带来了很多乐趣,所以很想分享给你。

相关链接🔗:爱上社交舞,解锁女性能量的另一重天地

想最大程度地解锁在清迈跳舞的乐趣,需要英文足以日常交流,如果有困难,相关指南也给你准备好了🔗:个人成长取向的外语学习手册


清迈的社交舞社群非常友好,零基础完全可以去,舞会上一样可以跳到(尤其是女生),建议先去上节课再参加舞会,但就算你直接去舞会,也可能遇到好心人教你(但还是建议先去上节课啦)。

很多有经验的舞者都会来主动邀请新人跳舞,但你也要打开一点,别藏在角落里一直低头看手机。看向舞池、面带微笑、散发友好和愉快的能量,都会增加被邀请的概率,当然,你也可以去主动邀请别人。

如果大方找舞伴这件事对你有困难,可参考🔗:我是如何从“矜持内耗”走向“敢要能爽”的?

穿什么看你开心,有人会认真化妆打扮,也有人穿着大象裤子和人字拖就去了,没带舞鞋也可以穿日常鞋子或者袜子去。注意个人卫生,保持气味清新就可以啦。

所有的课程舞会最新信息,基本都在FB小组“Chiang Mai Dance All You Can”里,以下是我整理的中文汇总版,更加一目了然




💃
周二:Kizomba  

地点:
Huay Kaew Studio(地图搜Bailamos Chiang Mai)

课程:
18:30-19:30 第一节课
19:40-20:40 第二节课
具体课程内容每个月不同

舞会:21:00-深夜(但如果你真的九点就去可能还没什么人,十点后人会多一些),地点和课程不一样,在附近One Nimmam商场里的Puravida酒吧。

老师Quinn是中国人,授课用的是英文。她是中国K圈老师们心目中的女神,自己舞跳得超棒,人也非常可爱,她的课对零基础的小伙伴(尤其是男生/引带者)可能会比较有挑战,但不来试试你怎么知道自己不行呢?目前(23年7月)第一节课是初级课,如果你对难度不确定,可以报名时先跟她确认一下。

她也做私教课,私课就可以从基础细细分解、慢慢练习,想认真学的话还是挺推荐的。

💰
集体课:一节课300铢,两节课500铢,可以微信支付宝付人民币。
私教课:详询Quinn
舞会:免费

课程提前报名,舞会可以直接去。

Quinn的联系方式:
FB:https://www.facebook.com/wangkunn
IG: @quinnwang.kiz
Line&Whatsapp: +66 824732139



💃
周三:Bachata课程+SBK(Salsa Bachata Kizomba)舞会

地点:Puravida

课程:20:30-21:30

舞会:21:30-深夜

💰
课程:单节课无需报名直接去300铢,8节课打包每节200铢
舞会:免费
私教:详询老师

Bachata是相对好上手的舞种,如果你想找容易的开始建议选它。

舞会是Salsa Bachata Kizomba三个舞种混合,如果你只上了一节bachata入门课,其他两种完全不会,有时候也会遇到乐意在舞会上教你基础的人。

这个舞会场地小人多,经常比较拥挤容易撞到,如果介意可以改去周日的SBK舞会更宽敞。



💃周四:Zouk课程+Kizouk舞会

地点:Puravida

课程:
19:30-20:00 入门 (老师是中国人)
20:00-21:00 中级(说是中级课,但有时候也挺新手友好的)

舞会:
21:00-深夜:可跳zouk也可跳kizomba

💰
入门课:免费
中级课:300铢
舞会:免费

Zouk是本文所有舞种里,流动感最强的一种,有很多圆圈感的动作,仿佛可以无穷无尽地这么如水流动下去。



💃周五:Tango探戈和SBK都有

a. 探戈

地点:One Nimmam四楼免费活动场地,Kiew-Kai-Ka餐厅旁边电梯口上去,按Jetts那个钮,如果找不到就问人“free class space"

课程:
20:00-21:00 零基础和初中级分两边

舞会:
21:00-23:00

💰
免费入场,可以随喜捐款

关注方式:
FB主页和小组Tango Chiang Mai

我认为探戈是本文所有舞种里最难的,但它难得很值得,是最触及我灵魂的舞种。

清迈探戈社群新手为主,课程也属于“分享探戈给更多人”那种风格,不是系统专业的课程,如果你体验了这边课程觉得学不会,并不代表你就是学不会探戈。

有经验的本地舞者有那么几个,但新手更多。如果你是有经验的舞者,习惯了国内探戈社群的水准,来清迈请放低期待。

老师会尽量邀请每个新来的人都跳一遍。清迈这边不讲究cabeceo眼神邀舞,基本都是直接邀请。

如果你有一点经验,在国内觉得自己还是只大菜鸟,来这里搞不好能体验到“新人们都觉得你真是高手”的感觉,给自己一点鼓励。

探戈相关🔗:
个人成长视角的探戈入坑攻略
疗愈探戈中的表现焦虑,重建“舞伴价值感”


b. SBK

地点:Dusit D2 Hotel Chiangmai (周五的舞会地点貌似换过几次,目前是在这里,但之后还是以FB上最新活动页面为准)

课程:20:00-21:00 (可能是salsa/bachata/kizomba中的一种,目前是salsa)

舞会:21:00-23:59

💰
课程:300铢
舞会:免费

组织者Jaoying联系方式:Whatsapp +66979184609 (她也教salsa和bachata的私课)



💃周六:Swing摇摆舞

地点:One Nimmam四楼免费活动场地

课程:20:00-21:00 入门课

舞会:21:00-23:00

💰
免费

关注方式:FB主页与小组Chiang Mai Swing Dance


Swing给我的感觉,是“孩子般的快乐”,几乎每次跳的时候都会面带笑容,跳错了也无所谓,继续笑嘻嘻地跳下去就好,很轻松。



💃周日:SBK(Salsa Bachata Kizomba)

地点:One Nimmam四楼免费活动场地

课程:20:00-21:00 入门课,是salsa还是bachata或者kizomba每周都不一样

舞会:21:00-23:00,23:00后可以转战到puravida继续跳到深夜

💰
80铢




除了以上每周常规活动之外,还时不时另有课程、工作坊、表演等,详情看FB小组Chiang Mai Dance All You Can。

除了探戈老师据我所知不教私课,其他舞种的本地与旅行老师很多都提供私课,想上谁的直接问ta。

也可以自己约人出来练习,很多舞种都有群,可以在里面喊人出来练习或者玩耍,想加入的话跟组织者说。

总之,清迈是个很适合体验、学习、享受社交舞的地方,舞种丰富,活动频繁,社群友好,费用比国内低很多。如果想认真学探戈,资源还是贫乏了点,探戈在整个泰国都还没成气候,但学其他舞种资源都还好。

新手可以去每种都体验一下,看看最喜欢哪种/哪几种,也可以不做选择,全部都玩。

之后可能还会分享更多清迈宝藏,各种好吃好玩、成长活动、实用信息等,欢迎关注,敬请期待。

祝你玩得开心!


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 祉 迎

  Crystal  




“与生命做爱,将真我天才诞生到有形世界”。
毕业于南开大学商学院,在联合国教科文组织巴黎总部做过性别平等,深度行走与旅居欧亚非近20个国家的数字游民。
16年创立“Crystal的奇迹山谷”(后更名为“万物爱人Juicy Medicine”),致力于整体视角赋能绽放的写作与教学,内容涉及性能量、女性能量、真实亲密、情绪智慧、真我事业、觉知沟通、走心领导力等——那些最饱满多汁令人兴奋、又最令人感到脆弱和恐惧的议题里,藏着我们最强大的生命力。
在瑜伽、密宗、萨满传统、整体疗愈、非暴力沟通、Circling等方面均有涉猎。博采众长,自成一派。文章曾散见于心探索、若道、青杏等媒体,曾与Yummy、Octave音昱听堂、舒米学苑、神爱玩财等平台与个人合作课程活动与播客等。

详细介绍与故事:
Crystal祉迎:打开脑洞和心,将阳光照进每个曾竭力遮掩的角落
那个16岁灵性觉醒的小姑娘,后来怎么样了?


万物爱人精选目录(23.06.15更新)
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